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我校心理健康发展中心进行专业设备操作培训

2020-10-15 07:42:27

9月17日下午至18日上午,湖北三峡技师学院(宜昌市机电工程学校)心理健康发展中心一期建设工程进入尾声,相关专业设备相继运抵。副院长张宏凯,心理健康发展中心主任章俊华,心理教师李月娥、杨德琳、潘琪、施涛、王瑾、王莹、张丹等共同参加了一次专业设备操作培训。

 

想要身临其境,克服各种恐惧症?

        一进入VR室,大家感到似乎来到了一家“电玩城”。事实上,在这些沉浸式和体感式VR设备上搭载了情绪调节训练系统和应激反应训练系统,通过VR仿真场景进行身心素质训练,强化训练者的自我调控能力。在这间“VR梦工厂”中,来访者可以感受海底世界和侏罗纪时代、体验不同的职业场景。最为重要的是可以通过渐进式推进训练,根据来访者的紧张度调整刺激程度,结合放松技术,逐步对抗焦虑、恐惧等情绪,对于各种恐惧症(例如恐高、害怕毛绒动物、晕水)有良好的疗愈效果。

 

想要了解自己,解开心灵密码?


       作为心理健康教育基地的基础功能室,我校心理测评室和团体沙盘室设置在中心二楼。心理测评室配备56台电脑,每台电脑均搭载由北京师范大学开发的心理健康服务系统,集心理健康普查、个体心理测验、心理危机预警、个体心理咨询预约与服务、数据统计分析等功能于一体。团沙盘室配备一个团体沙箱和两个标准沙箱、3000余种沙具,尤其适用于不善于或不愿意进行言语表达的学生。摆放沙盘不仅可以表达所思所想,其本身也是一种温和的情绪宣泄。通过心理测验和沙盘游戏,学生可以更加客观、更加全面也更加有趣地了解自己。

 

想要放松身心,远离压力和焦虑?


       “这个就跟家里的按摩椅差不多嘛!”这是很多人对于减压放松椅的评价,但随着了解的深入和亲身体验,大家逐渐改变了对它的看法。减压放松椅搭载智能型音乐反馈放松系统和反馈型体感音乐放松系统,不仅是将音乐和按摩进行简单结合;还配备生物反馈仪,实时采集和监测来访者的心率、脉搏、HRV(心率变异性)等生理指标,可以更加直观和科学地掌握来访者的放松状态。通过反复训练,每一位来访者都可以找到最适合自己的放松方法和状态。


 

想要保持专注,改掉注意涣散和多动症?


        在脑波训练室,一个缩小版的“宜昌市机电工程学校校园”摆放在中央沙盘上,周围环绕着两条轨道和火车,仿佛只是一个校园导览模型。然而,当两位来访者带上便携式脑波仪,启动脑波火车控制系统,小火车就“呜呜呜”地转动了起来。这个像“发带”一样的脑波仪可以监测脑电波,解析个人专注度和放松度;当专注度或轻松度越高,火车就会走得越快。



       这不仅是一次心理健康训练设备使用的专业培训,还是一场令人惊奇的体验。所有参训人员在愉快和新奇的感受中掌握了各项设备的基础操作和心理健康发展中心功能布局。硬件建设是心理健康教育工作的物质保障,而师资培养则是核心实力。随着一批专业设备投入使用,心理教师们更坚定了做好心理健康教育工作的信心和决心。“软硬”兼施,相信我校心理健康教育工作必将踏上新台阶!

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